１０月が始まりましたね。

今年も残すところあと３ヶ月です。

 

暑い暑いと言っていたのが嘘のように、朝晩涼しくなりました。

でも、昼間は暑い日もあり、寒暖差に体が負けてしまいそう・・・

こんな時こそ、ヨガをして自分の体の調子をわかってあげる時間を大切にしていただけたらと思います。しっかり体調も心もコントロールして、素敵な秋にしていきましょう！

 

 

１０月の予定です。

６日（金）　お休み

１５日（金）　和室

２２日（金）　和室

２７日（金）　会議室２

 

いずれも大人クラス9:30〜、子連れクラス10:50〜です。

ご予約は予約サイトもしくは、LINE等で直接ご連絡ください。

マットのレンタルは事前予約制です。当日申し込まれてもご用意がない場合もありますので、ご注意ください。

 

 

子連れクラスには、ねんねの赤ちゃんから、あんよのお子様まで幅広いメンバーが参加中です。

泣き声を気にしたり、授乳を気にしたりする必要はありません！お気軽にご参加ください。

 

会議室ではDVDを観ることも可能です。お菓子やおもちゃも持ち込み可ですので、必要であればご用意くださいね。

（注意）アレルギーのあるお子様はクラス前に必ずお知らせください！

 

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。

お時間合えば、お気軽にご参加ください。