Profile


おやつヨガ主催・ヨガインストラクター

ふくやま なおこ

 

 

 

幼少の頃から、テニス、水泳に打ち込み、いつも真っ黒に焼けた運動大好き少女。

新卒で六本木ヒルズに憧れIT業界に就職するも毎日終電。体がボロボロのになっていく中、ある日ヨガに出会い、ヨガと向き合うほんの少しの時間で体がほぐれて心にもゆとりが広がるのを体感。

 

その後はピラティスや水泳に没頭するも、妊娠、出産を経て

変化する体に戸惑い、忙しい育児で心が休まらない時に心をもメンテナンスできるヨガに再び救われ、ヨガを学びはじめる。

2人の子ども(4歳、6歳)を子育てしながら、子育て中のママや仕事に忙しいみなさんの体のメンテナンスのお手伝い中です。

  

たくさんの人にホッとする時間を届けられるヨガ講師を目指しています。

 

 

全米ヨガアライアンス(RYT200)修了

アンダーザライト(UTL)シニアヨガ養成講座

 

UTLリストラティブヨガ指導者養成コース修了